タニタの社員食堂のレシピ本を
買って来てさっそく
ご飯を作ったんだけれど
うちの男性陣から
不満が出てきたよ・・・
さすがにカロリー低いから
元気が出ないーとかね・・・
身体にいいものばっかりなんだけどなー
ダイエットにもなるのに
やっぱり男子は肉料理がっつりのほうが
好きなのかしらね
家にあるレシピ本がだいぶ増えてきたので
ちょくちょく作っていかないとなー
今日はバレンタインなので
フォンダンショコラ作ったよー
ひさびさに作ったから
微妙な堅さになったけどね＾＾；
でもちゃんと食べれたからOKかしら
外にいったりしたかったんだけれど
早い時間から雨だったから
家でのんびりしてました
夕方あたりに猫の病院に
いったくらいかなー
２２歳の老猫なので
いろいろ障害がね
人生の半分以上一緒なんだよねー
元気になってくれるといいなー
最近ハマってるのは
お風呂でリフレッシュすることです
お風呂でできるパックだとか
アロマだとか
やっぱりお風呂の時間って
癒やしなんだよねー
子供だけ先にあがらせて
それから自分の時間
普段一人になれる時間がないので
この時間はかなり貴重です
あとダイエットのためにも
半身浴したいしね
ダイエットしないとなぁ・・・
今日は風が強かったなあ
風さえなければ
天気もいいし
暖かかったのになぁ
でも散歩はきっちりしましたけどねっ
花粉が飛んでるので
マスク必須だけど
ほんと花粉の飛ぶこのきせつは
憂鬱だなぁ…
４月が恋しいー
なんとなく始めた
カーヴィーダンス
けっこう続いてるかも
１週間は続いてるよ！
しかしどうにもこうにも
食欲が抑えられないので
体重が増える増える・・・
筋肉がついてきて
体重が増えたんだといいんだけれど
どうなのかしら・・・
ほんと最近の食欲
どうにかならないかなー・・・
運動したいけれど
外は花粉がひどくなってるから
躊躇しちゃうし
コアリズムとかもやろうかなー